Amendoim

Amendoim Torrado Salgado

Um excelente tira-gosto

Amendoim torrado salgado

Ingredientes:

01 pacote de amendoim com casca (500g)

03 colheres de água

02 colheres de sal

Como preparar:

Coloque o amendoim em um pirex

Adicione a água e o sal e misture bem

Leve ao microondas por 03 minutos e mexa bem

Volte ao microondas de 03 em 03 minutos, sempre mexendo (por 3 vezes)

Quando sentir que o amendoim não está mais úmido, 

comece a colocar de 01 em 01 minutos (por 3 vezes), 

para evitar que queime, sempre mexendo.

Vá experimentando até que fique crocante.

O ponto irá depender da potencia do microondas.

Curiosidades sobre o Amendoim:

A planta do amendoim é uma erva e a noz desenvolve-se subterraneamente, ao lado das raízes.

Embora bastante calórico, o amendoim é um aliado da boa forma. 

Além da mãozinha na hora de emagrecer, o amendoim também é um protetor do coração, isso porque contém nutrientes fundamentais para diminuir o colesterol LDL, e manter as artérias sempre saudáveis, afastando o risco de doenças cardiovasculares.

O amendoim é rico em aminoácidos, que ativa as funções sexuais principalmente em pessoas idosas do sexo masculino.

O amendoim é uma preferência nacional.

No Brasil, se produz um doce a base de amendoim pastoso, fécula de mandioca e açúcar, conhecido como paçoquinha. 

É preciso ter autocontrole para não fugir da recomendação de 30 gramas diários, o equivalente a uma mão fechada. Do contrário, o auxílio vira sabotagem.

fonte* Wikipédia.

  

(minhasreceitasnoblog.blogspot.com)