sexta-feira, 18 de maio de 2018

FICA A DICA - 32/52



RADICAIS LIVRES.
Em níveis considerados normais, os radicais livres não são prejudiciais à saúde. Em excesso, essas moléculas podem ser tóxicas ao nosso organismo. Os radicais livres podem contribuir para o surgimento de alguns problemas de saúde, como o enfraquecimento do sistema imunológico e o envelhecimento, bem como de distúrbios mais sérios, como artrite, arteriosclerose, catarata, entre outros.
Para ajudar a combater os Radicais livres:
- Chá Verde
- Couve-flor, Rabanete, Brócolis
- Agrião, Tomates, Cebola, Cenoura
- Cascas das uvas, Casca do limão
- Vinhos
- Ostras
- Amendoim, Nozes
- Melancias, Goiaba, Limão, Laranja
- Mel
- Vitaminas C e E
- entre outros alimentos...
☆ uma dica por semana durante um ano.

terça-feira, 17 de abril de 2018

FICA A DICA - 31/52


Arroz

Ao preparar arroz, adicione algumas gotas de limão na água.
O arroz ficará mais siltinho e leve.

Pode substituir o limão por um jato de vinagre branco.

☆uma dica por semana durante um ano 31/52

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quinta-feira, 5 de abril de 2018

FICA A DICA - 30/52


O Poder do ASTRAGALUS

É uma planta que aumenta o vigor e fortalece o sistema imunológico.
É mais usada como tônico para reforçar o QI e a memória, pelos jovens.
É também usada como um medicamento natural para proteger o organismo contra gripes e resfriados.

☆uma dica por semana durante um ano 30/52


terça-feira, 27 de março de 2018

FICA A DICA 29/52

CHÁ VERDE
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FICA A DICA 29/52

Chá Verde tem galato (antioxidante). 
É anti câncer e anti envelhecimento.

DICA  - tem que fazer o chá a partir da erva.

☆uma dica por semana durante um ano - 29/52


http://minhasreceitasnoblog.blogspot.com.br/2011/08/chas-verdes-brancos-ou-pretos.html?m=1

sexta-feira, 2 de março de 2018

FICA A DICA 28/52


FICA A DICA 28/52

Como fazer GELO RAPIDINHO.


A DICA de como formar gelo rapidamente é colocar água fervendo nas forminhas no lugar de água com temperatura normal. 
Por incrível que pareça, isso acelera a formação do gelo.

☆uma dica por semana durante um ano - 28/52